Практикуя осознанные сновидения заметила, что когда говоришь себе на ночь (Я встану завтра в 7) То просыпаешься в 6:59 или 6:57. И такое было и у моих друзей
Я ощущал смерт эго немного по-другому. На какое-то время я остался как будто один, начал видеть все так как оно и есть, Смог со стороны взглянуть на себя, ощущение чистоты. Но может быть это была и не смерть эго)